瘦身瘦身

自从冯唐关于油腻中年的文章出来以后，看到自己微胖的身体，虽然旺夫镇宅行动灵敏，可是拍照出来，看着照片上的人儿感觉“油腻”两个字对自己来说那么贴切！！！

两年来，一系列瘦身计划下来。健身没坚持，给自己的理由是健身停下来就会反弹，运动时瘦得好快，停下来的确反弹了～

学了中医以后知道气血身体的重要性，大汗淋漓的运动肯定不做的。健身房坚持不了，动感单车放在阳台上一年没用过两次，反而成了钟先生坐在上面啃苹果看风景的座椅。

同学妈妈瘦身明显，立刻讨教，说要管住嘴。哎呀妈呀，虽然晚上基本不吃饭了，可是大米白面的诱惑始终拒绝不了，多吃粗粮，至少目前做不到。

最后确认还是选最简单最易坚持的吧：健走。于是，每天万步走成了除了孩子以外最关心的事。看着微信运动上的数字，每天强迫自己出去溜达一圈又一圈。无论是绕着沃尔玛外围走还是香蜜公园拍花赏景，反正一万步要成每天标配才行。

如此两个月下来，腰明显细了，上衣穿在身上有晃荡了，看来，又可以给自己置办几件新行头继续督促前进了哈～

重要的是，年前入手美容仪一台，在家用起来超级简单，一段时间用下来，面部轮廓紧致清晰，看起来整个人年轻啊，这么紧致的皮肤当然还是要有合适的躯干相配的，继续努力吧！