2019-5-5晨间日记
2019-05-05 本文已影响0人
简椒
今天是五一回来上课第一天，周天
起床：7点20
就寝：凌晨0点40
天气：晴
心情：较好
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：坚持书写/坚持总结/认真做笔记
本月重要成果：有一个总结性的报告
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
认真做笔记/复习有机/看手机减少了/睡觉早了一点
财务检视
买了防晒霜59元
人际的投入
较好
开卷有益-学习/读书/听书
看书/背单词
健康与饮食
今日步数：8259步
今日锻炼：体测800米
今日饮食：早上豆浆一杯/中午米饭+炒甘蓝+辣子鸡/晚上米饭+鸡蛋汤+炒甘蓝+鱼香肉丝/加餐水果+泡面+一点小零食
好习惯打卡
锻炼打卡
