笔记整理 | 脱发

脱发

第一步，观察是否存在头发通路被堵塞的症状，分三种类型。

1判断：是否有抑郁易怒，头发出油明显

分析：肝气郁结

解决办法：疏肝理气

穴位：太冲，足临泣，胆经

食物：佛手，青桔子皮，白萝卜，莴笋，芹菜，菊花

中成药，柴胡疏肝散

2判断：头部固定位置痛，经按揉无效

分析：血瘀

解决办法：活血化瘀

穴位：腿部的痛点

食物：无效

中成药：血府逐瘀颗粒

3判断：口中泛味，身体沉困

分析：湿阻

解决办法：化湿

穴位：中脘

食物：冬瓜，白萝卜，薏米，茭白，荷叶

第二步

判断：是否有头顶脱发明显，劳累后脱发和腰酸加重，

分析：肾精亏虚，

解决方法：补肾精，

穴位：气海关元

食物：黑豆，何首乌，女贞子，枸杞子，

中成药：左归丸。

第三步

判断：是否有，劳累后乏力和脱发加重，少气懒言，面色淡白少血色

分析：气血两虚

解决办法：补气血

穴位：曲泉，公孙劳宫，膈俞

食物：阿胶，荔枝，桂圆，枸杞子，海参，桑葚，黑芝麻