室友说了1句话，让我悟出2个大智慧

昨天晚上我提前爬上了床，正打算用剩下的一点时间看会书。

但是，突然发现我桌上的灯还没关，我下意识地说了句：诶嘿，我灯还没关，小问题~

我的室友马上就接上了我的话：小问题，只要你动动嘴，就有人帮你关灯。

听到她这句话，我突然觉得好智慧啊。

我突然意识到，自己可以为了不动嘴而去多动手。

01

有时候很简单的事情，只要动动嘴，请别人帮个小忙就可以完成的事情，我可能会选择自己动手。

因为，我是个不想麻烦别人的人。

为什么不想麻烦别人呢？

继续问为什么，深入了解原因。

因为不敢主动请别人帮忙。

为什么不敢主动请别人帮忙？

因为我是个没有安全感的人，请别人帮忙对我来说是没有安全感的行为。

为什么我会没有安全感呢？

这可能跟小时候有关。

在《为何家会伤人》一书中写到——

0～1.5岁的孩子，最重要的是培育安全感。

研究发现，孩子要形成稳定的安全感，需要一个条件——在三岁前，和妈妈生活在一起，没有严重的分离（超过两个星期的分离即为严重），而且与妈妈的关系有很高的质量。

而我的不安全感可能来源于小时候与母亲的分离。

听奶奶说我六个月大的时候，妈妈就不在家了。

我四五岁之前的记忆也很少很少，好像也没有妈妈的存在。

虽然奶奶在身边，但跟妈妈还是不一样的。

所以，我想自己的缺乏安全感可能就是在小时候形成的。

当然，我并不是要怪我妈妈，我能理解她。

不过我发现，要从一个缺乏安全感变成不缺乏安全感的人，挺难的，有可能这安全感一辈子都找不回来。

02

学会适当请求帮助。

你帮我我帮你，在生活小事上的互相帮助可以增进彼此的感情。

所以，我要学着适当求助。

但是我发现，我这种缺乏安全感的人，在一件很小的事情上去求助都需要勇气。

不过，这正好是锻炼自己的机会。

而且，在熟悉的人面前，我又更敢于去表达自己需要帮助的请求。

因为熟悉的人，能让人产生安全感。

所以，勇敢一点。

最后的话：

一言以蔽之，我又深入了解了自己，真好哇！

慢慢来，试着去做一些让自己增加勇气的事情。

勇敢不是我敢做，做到了，而是我不敢，但我去做了。

祝做个勇敢的人。