珍惜当下的幸福||自律100天～day14

今天的朋友圈都是各种秀恩爱，看看笑过.

过的幸福与否，只有自己知道，不管事一朝一夕还是一生一世，请珍惜当下。

不用在意他人的眼光，不用刻意迎合他人的喜好，活出自己的精彩，才是正道。

【早起】

       6点半，看书，洗澡，英语。

【阅读】  

        《自卑与超越》第一章。

自卑能毁灭你，也能成就你。超越自卑，才能成为内心强大的自己。

那么，自卑是什么了？如果一个人子在面对一个棘手问题，感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫自卑情结。如此说来，我总是活在自卑中。太吓人了，我想我不是总是被自卑打到的，不然我怎么活到现在。

      《清单革命》粗读，感觉听书就够了，没必要花时间来读。

【运动】日常2000步，瘦身运动18分钟

【小习惯】记账&喝粥

【反思】

你越想逃避的事，你就会越去关注它，还不如大大方方地正视这件事，想清楚为什么逃避，做出选择，然后尊重它的存在。

简化生活，规定上网的时间。