李海峰DISC人际关系训练营学习报告

白式碎碎念如下：

学点性格学，让人与人之间更和谐，嗯，与自己相处也更和谐。

本次学习，走马观花，不算用心，但还是有很多收获。

怎么说呢，新的知识还是蛮多的。

001 每个人身上都有disc的特质。

002 这4项特质既不是缺点也不是优点，而是你的特点。

003 每个人都可以根据情景的不同去调整和改变自己的特质。

004 我们可以根据每件事情的不同，环境的不同，和对面的人的不同，来改变和调整自己的特质，以期达到最好的效果。

005 DISC是一项工具，它并不是有好有坏，只要灵活用好了，就可以帮助我们的工作和生活。

006 凡事必有4种解决方法，或者说从4个角度去分析问题，Disc教我们的是一种多维的角度，从而理解他人，理解自己。

比如吧，了解了他人性格中的特质，你也便更能理解一个人为什么会做这样的决定，为什么会这样说话，行事，说话都有了一个基础。

007 相比解决事情，其实更重要的是了解关系。

008 时刻的觉察自己，当我们焦虑和不安的时候，是什么特质在发挥作用呢？当我们只顾及事不顾及关系的时候，又是什么特质在发挥作用呢？当我们觉得自己目前的处事方式有问题的时候，我们可以调动什么样的特质来帮助自己呢？觉察是改变的第一步，之后是接纳。

009 四种特质：

D——支配型，关注事快，目标明确，关注结果。

I——影响型，关注人快，调动气氛，风趣幽默。

S——支持型，关注人快，乐于配合，善于倾听。

C——稳定型，关注事慢，思维严谨，追求卓越。

这么一看，在大多数时候我都是D型。那么我就要根据事情的实际情况，调整一下。比如，沟通时，多调用I型特质，面对重大决策时，调用C型。

以上，碎碎念完毕啦，感谢剽悍江湖访学计划，又学习到了一些东西。