学友分享能断金刚第42期
2021-08-19 本文已影响0人
丽花自然
用来进行静默冥想的空间,需要具备哪些条件:
1、最好的静修空间是单独的。如果你有足够的空间,最好有一个单独的专门做冥想用。如果实在不行,就用小屏风去隔出一小块场地。如果再不行,这个场地最好跟家人商量好,在某个时间段,是我单独使用的。
2、这个地方一定不可以在床上,因为床上就是有很多的睡眠因子。且要特别安静,不会被打扰的地方。
3、要确保静修空间是得到他人尊重的。而且是排除了所有干扰因素。(包括拔掉电话线,关闭所有的收音机,电视机,电脑等有可能通过辐射影响意识的专注的。
尽可能屏蔽有可能发生的所有的噪音去确保宁静的静修空间。)
如果我们能够去到一些神圣的地方去做冥想,会得到一些特别的感悟和收获,静修的效果会更好。
当然,我们也可以把我们家里的某个角落通过我们持续的不断练习,把它变成一个很神圣的拥有宁静和智慧的能量的场所。
同时,静修场所我们要做的还有就是去打扫它,哪怕本来已经很干净。
清理空间不仅是:我在扫地,在抹桌子,在抹板凳,我在清理地面,还可以把它延展扩大。
绝对不仅仅是物理空间的清理,我们还可以加上我们的意识行为,参与到这个清理当中,一边清理一边去想,我们正在清理我们的意识,我们的事业,我们的人生。
干净整洁了我们仍然做些小清理,一边去观想,我还在为我的人生为我的事业去做一些小小的微调,以确保它日臻完美。
不要浪费掉每一次清理的空性,也就是每一次的清理都有着无限的可能性,无限潜能。