运动第一天

2022-01-10  本文已影响0人  事不过二先生

做了10个俯卧撑,30个抬腿跳。慢慢拾起来吧,毕竟好久不跑步,也不健身了。

以后计划:每天10个俯卧撑,10个仰卧起坐,看书10页,读音频1个,写随记100字。

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