第152篇2020.03.14《抑制力法则》

今天是弟弟的生日，晚上和他的朋友一起聚餐庆生，我弟弟东北基因一点没南化，东北菜永远是他的最爱。东北农家菜是他每年庆生之地。

今天是我吃素的第50天，面对一桌子曾经最爱吃的家乡菜，内心没有一丝动摇，我的弟弟及他的朋友们一直在劝我说:“酒肉穿肠过、佛主心中留……你一点肉不吃会衰老的很快的，还是要注意营养……”

“现在疫情时期，正是提升免疫力的时候，现在非常时期你不能不吃肉……”

我知道大家都是为我好，也很希望劝开我，就像我当年对待我吃素的前男友一样。

无论大家怎么说，我始终坚持着不吃，随便吃了点铁锅炖里面的配菜，以及蘸酱菜，身边的人都问我你何必这样？

其实对于吃素这件事我也不知道为何自己能够有如此抑制力去坚持，而且可以抵挡住百般诱惑，而对于早起这件事，对于运动这件事我却总是不能够持之以恒。

无数个睡醒后的自己告诉自己明天一定早起，开始上闹钟，4:30、5:30、6:30都干过，可是依旧没有做到，每到夜晚时就难以上床，好像有着无数个意犹未尽的事，直到所定闹钟想起，自我安慰性的又关掉了闹钟继续睡……睁开眼又开始自责！

所以针对我吃素问题抑制力如此强大我开始对比我的早起问题，我觉得更大的一个动力还是源于一个来自信仰吧、一个来自信念，信仰是强大的，我深信这些被炒成菜的动物们生前都是有思维的生命体，逝去的一刹那也是恐惧和痛苦的，所以我的怜悯心被敲打；

而早起这件事，真的需要我自己有着自我暗示的有效信念才行，我很希望把信念转化成信仰！我知道晚睡是第一杀手、时间管理不好也是基础根源，但是如何把这些问题处理好有需要一些有效的工具配合自己完成自我管理，所以，后者需要一个一体化的逻辑性支撑力和信念，才能够顺利把信念转化成为信仰！