照顾好自己

今天能量开始进入“低电量模式”

早晨没有自然醒（不同于之前五天来都是六点之前自然醒），一直睡到7:20婆婆过来叫我，差点就迟到了，十分钟出门

暖心的婆婆虽然也是刚起，但是她在我洗漱的十分钟里迅速给我热了一袋牛奶，一个烧饼还夹了个鸡蛋：），感觉她好暖心好体贴哦！

走在路上，开始感受自己，和自己聊天。

“嘿，亲爱的，你现在感觉怎么样”

“我觉得有点慌乱，因为差点就迟到了。还有点自责，闹钟没响可能是我昨晚没设置好。还有些难受，出门前没来得及喝杯温水以及去解决嗯嗯问题”

“哦是呢，听起来的确是个忙乱的早晨，你没时间照顾到自己的需求，有点沮丧”

“是啊，我很想保持在工作坊时的状态，看起来不太可能。我有点失落”

地铁上，人山人海摩肩接踵。热，闷，碰到旁边人湿乎乎的胳膊。。。有点烦乱。。。

昨天公益圈me too事件还有我认识的人的那些让人瞠目结舌的态度与言论，很大地消耗了我的能量。我感到气愤和失望。心里酸酸的，右胸也隐约在痛。

今天我要把精力留给自己，回到自己身上，先陪陪自己。

圈子里的事昨天需要发声的也都说过了，今天先放下Ta吧。