感冒后的自然疗法

假如自己和家人感冒了，不打针不吃药，你会怎么做呢？

很多人知道的比如多喝开水，喝感冒药，如果咳嗽，就用冰糖炖雪梨。包括泡热水澡，艾灸，刮痧登。

总体来说，感冒了有很多种自然疗法，不用打针吃药，就可以让身体恢复健康。简单列举一下，大家可以因人因时因地因材采取不同的方法。

喝姜糖茶，驱寒效果特别好；

大量的喝开水，最廉价有效；

40度热水泡脚，加生姜或者艾叶熬水；

火疗，治疗感冒咳嗽效果特别好；

汗蒸，时间15-20分钟，不要长，而且要多喝开水；

大蒜插到鼻孔；

艾灸；

用暖宝敷肺俞穴和大椎穴。