佛系不等于无欲无求｜感恩日记D462

心想事成真正难得是不知道自己心里到底要什么。

感恩已有，真爱自己

D462 2020.5.4

山西太原，星期一。又是一个新的开始~

天气：雨一直下

情绪：佳

入睡：21:30

起床：6:10

今日流水记录：

上午：起床阅读2h，爱人给我做的吃了早饭。收拾家里去接妹妹回来，简单吃了点饭就赶去晋祠公园。

下午：晋祠公园经历大雨，定了酒店，孩子们睡觉，我和妹妹出门逛街。

晚上：晚上到酒店，洗澡完美美的睡一觉。

01感恩自己创造的不可思议的今天【成就日记】

1、早上阅读完，刻意输出。发了个微博动态，写了《你是孩子的光》的感悟，张小桃老师点赞转发了我的动态，感谢，感谢，感谢。

2、爱人给我做的吃了早饭，一袋方便面，两个荷包蛋，还有一根火腿，我一口气都搞定了。哇咔咔，太能吃~

3、在晋祠公园玩，看到了“烟雨江南”的感觉~太赞了~我们抱着娃，一路小跑，被淋雨了，呼呼~

4、下午我和妹妹一起去逛街，吃了热干面。第一次吃，嘿嘿

5、用特别实惠的价格订到了两个房，还可以免费停车，洗澡。总之就是特别实惠，嘿嘿~

02感恩今天对自己情绪的觉察【觉察日记】

发生：任何学习其实都不需要廉价的赞美，这些很容易做到。如果别人真的认同你的付出，其实有个方法识别起来很简单：他想为你的工作付费。

觉察：这也是从4月份开始，我不再各种的去给很多人答疑，去给一些人督促和建议。节省时间用来自己成长吧~

Amy，你真的是越来越目标清晰，越来越懂得珍惜自己的时间精力，懂得为自己更好的投资。相信你未来可期，加油~

03

感恩（爱人，父母，宝贝）

【赋能日记】

家人：感恩妹妹妹夫从大同专程来学校接上我们，带我们出去玩~

爱人：早上出门接妹妹一家来家里，下午帮忙照顾嘟嘟，叮嘱我要给自己买点衣服，无奈我真的没有需要的，我觉得现在的刚刚好，还有点多。嘻嘻~一直能感受到他的爱和宠。

宝贝

嘟嘟今天开心的事：见到了臭宝哥哥~

嘟嘟今天大哭的事：

妈妈的育儿发现：

妈妈的育儿收获：好的阅读是通过阅读打破自己过去对世界的认识，进而产生新的思考，甚至是颠覆自己过去的思考，这个阅读过程中的体验不仅仅是慢，而且还有痛。自己不得不推翻自己过去认知的痛。

04感恩思考重新塑造了圆满【反思日记】

高能要事：黄金时间备考博士，其余时间就是陪娃精进育儿知识。

Rose和我微信聊天，感慨我和英子都是一直优秀的人。感恩她的看见和鼓励，我们都是做着自己热爱的事，不觉得累。

慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。

佛系不等于无欲无求，要明白自己要什么。（格格一直说我感恩营佛系招生，我要的是自己成长，顺便和一些同频的人一起成长。并不是为了一期499元的学费，而是不断逼自己成长，提醒自己我不只是这个价格，这都会是曾经，就像我去年的9.9元。）

分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）

感恩财富对我们的亲赖，今天订到了特别优惠的酒店，感恩。

好好生活：作息+锻炼。

假期宅在家and偷溜出去逛~

全然接受：（习惯了付出和给予，接受也是一门艺术）

秋叶大叔说：我们课程的诚意不在于马上告诉你答案，而是给你一个思考问题的应对习惯，掌握一个新习惯其实是不太舒服的过程，需要反复练习。

太赞同了，这也是为什么感恩营活动很少，就是希望专注在每天的练习中，找到自己真正需要的。

05感恩一切都是最好的安排【悦纳日记】

工作学习照顾孩子都搞得定，妈妈处理多线程任务效率高的关键，是喜欢且擅长。    ——张小桃

今天微博被小桃转发和点评。

越了解自己，就越自信｜《你是孩子的光》

我自己也是最近几年开始，走在了解自己的路上，才发现自己越来越自信。

目标清晰，做事才果断，更自信！知道自己想做什么，能做什么，会做什么的感觉，真的很棒~

心想事成真正难得，是不知道自己心里到底要什么。

很多人都说感觉我一天可以做好多的事，又阅读，运行社群，学习，还要看孩子，感觉还特别享受，丝毫不觉得累。

我做的都是自己喜欢的事，根本不会觉得累，反而觉得做的不够多。

看到小桃平衡生活工作特别好，真的是特别多实用技巧在书中，而我亲身实践，很多方法不一样，原理却是相同的。真的是一本很好自我成长的“育己”书！最好的育儿从“育几”开始。

书中很多观点都和小桃契合，比如思维导图的用法，比如情绪处理方式，比如“树洞”的方法…

今天早上一口气读了一百五十多页，太棒了。

作者简介◇Amy：神奇感恩日记创始人，考研助力小能手，艾米绘本馆。爱阅读，爱记录，爱分享，为推动全民阅读而奋斗。