Day1/100#读后感#

  人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的，而是出于习惯。比如在习惯回路（习惯如何运作）这一章节里的例子—尤金•保利和斯奎尔就很好来证明这个说法。当研究人员问起已经有些健忘的尤金家里在所在镇的位置、卫生间的位置、卧室的梳妆柜在何处等一系列问题时，尤金一概不知，即使在地图上标出来，他过会也会忘记。但当问起他饿了怎么办，或者要去卫生间小解的问题时，尤金会立马往厨房或卫生间的方向走去。这些行为的发生机理，我在想并不是出自于记忆，而是出自于习惯上。正如威廉.在，詹姆斯所说：所有人的生活都有其明确的形态，但其实都是由各种各样的习惯构成的。