活在当下

任何事物都有正反两个方面：当你快乐的时候，一定存在一个不快乐的事物在发芽、生长；当你事事顺心、人生处处都有好光景的时候，一定有不好的事物在慢慢地生长。就像一个人喜欢美食而不懂节制，享受海吃海喝快乐时光的时候，血压、血脂正慢慢地升高。所以人不要刻意去追求外在的快乐，学会安享当下的所有，知足惜福，就能体会到人生最幸福的根本，这就是活在当下。

乱翻书20200302