今日学习《当下的力量》笔记

绝大部分人不具有创造性，不是因为他们不懂得如何去思维，而是他们不懂得如何停止思维。如果你不能感受到你情绪，或者切断了与情绪的联系，那么你最终会在纯生理这一层面体验到它们，它们会以生理问题或疾病的形式出现。