【083】洁牙是护牙的一个重要举措，你觉得呢？

今晚，我终于下定决心去看牙医了，不是必须只是我觉得自己应该去。

牙齿对于我来说一直都没有怎么去重视过，或许就是由于从小家庭条件不好导致的吧。

因为小时候换牙齿也没有什么指导这些，只是旁听了一些至今也不知道有没有道理的话，例如像什么换了牙齿不能用手去摸、不能用舌头去顶等等。

对于换牙齿我联想起了小时候听过的许多农村的说法，就不在这里去赘述普及了，毕竟那可能只能代表在咱们老家适用或者合理存在。

想想真的是处处留心皆学问，只是都没有好好地去研究过。

不过，我还是相信了一句话：“爱护才是根本。”

那么，如何才谈得上爱护呢？这就是个系统的话题，它涉及到日常的刷牙、洁牙、矫正、牙刷选择、刷牙方式、牙膏选择、漱口水选择、牙签、牙线等的使用……

这对于很多的人来说都是不可取的，因为真的没有那么多的时间和精力去顾及，但反过来说不愿意去花时间爱护，那就得花钱去解决，这个代价是巨大的，可以说是时间金钱都费了。

毕竟，现实就是这样的——有舍有得。当你想要去赚钱的时候，你一般就会没空去照顾身体和健康，当身体健康出现问题的时候会很主动的停下工作和赚钱。

这似乎也在告诉我们没有什么是无缘无故得来的，也没有什么是突如其来的。

凡是所有出现的果都是之前埋下的因，因的积累所以果的出现，量变引起质变这是我们知道的一个客观事实。

因而，对于身体的健康呵护是我们应该长期坚持的一件事，不是一时兴趣的三分钟热度，而是一以贯之的习惯。

所以，对于牙齿的爱护也是一样的，因为我们都知道一句话“牙疼不是病，疼起来要命”，这不是危言耸听而是千千万万的人趟过来的感悟。

爱护牙齿，从刷牙做起，从定期洁牙开始，做好自己健康的第一责任人。