天使六班第六周周检视

大家晚上好很高兴，又到这周的周检视了，这周班长提出来的晒每个人的自拍照，我觉得这个活动特别有意义，让我们彼此之间更进一步的认识，感谢班长为我们的付出。汤老师说周检视是我们的能量加油站，我觉得这句话说的太好了。伙伴们精彩分享，对我的影响非常大，特别是彩丽在整理梦想版的过程中不断的想法的改变。觉得想做的事情太多了，什么都想做，但时间是有限的顾不过来所有，湘怀大姐平和而缓慢的语调把我们从快节奏与浮躁中，带到了另一种慢节奏幸福生活中，不要着急，慢慢的把最想做的事情做到最好，一件一件的来，反而收获会更多，如果每天总是特别浮躁的去看待问题，去解决问题可能会更加焦虑。10个人各有所长，角度不同收获不同，群体学习进步更快。 这周完全在闹铃前起来，已经不需要闹铃了，这周早睡做得不太好，基本是在11点以后了，有一天大概都快一点了才睡觉，我说第二天要不就多睡会儿，结果到了五点多自然醒了，也睡不着，那就起来吧，但是一天的精神也还好啦。早晨运动，主要我还是keep运动，尝试了好几样课程，最终远了两个脚步不用力，能微微出汗的三套课程，早晚交替做，感觉也还不错。工作方面也比较满意，每天尽快把青蛙解决了，焦虑自然减少。家庭方面夏天了不知道什么东西长了小蛾子，周六的时候用了将近一天的时间，边听袁春楠的整理术断舍离之类的边整理厨房，把我家的厨房彻底的里里外外的东西掏出来整了一遍，该扔的扔改合理摆放的合理摆放，看着整理完的厨房蛮开心的。休闲方面在追剧《欢乐颂2》，合理安排时间见晚上一集，中午一集没有像往常一样因为看电视打乱生活。

不足，1.中级周六才下载好课件，没有正式开始学习。2.冥想只做了三次并没有完全投入。3.练字只做到了3天，早起时间需要继续优化。4.阅读依然以听书为主。

下周计划，1.每天早晨1讲会计实务。2.练习每天一篇。3.学习of清单管理。

感悟：平常是平感觉回顾，不喜惯看写过的东西，写这周的检视前回看了上周的检视，回顾以前检视非常有必要，认真回顾才能起到检视的作用。不能偷懒靠大脑记忆。叶老师说了大脑不是用来记忆的，清空大脑。