《复盘》感悟

原本我读书喜欢细读，看到一些点去细琢磨理解。

因为最近太忙的原因，这本书。我是匆匆忙忙的读完，感觉很多地方没有深入的去琢磨，更不用说理解。

甚至偶尔哪天会因为没有时间，为了作业而作业。

最初决定参与共读，其中一个原因，是最近太忙，没顾不上看书，想逼自己去坚持，哪怕看一点点，哪怕浅浅看一看。

不知不觉21天就结束了，想想其实不管多忙，每天偷出来10分钟时间总是有的。虽然是匆匆忙忙浅浅地读一读看一看。每一天看不到收获，但是累积起来收获却不少。

《复盘》书中不单单是讲一些复盘的方法和技巧，过程，而且作者还深入的讲了一些心法。

万事在于心，时刻去察觉我们的起心动念。

正如我第1天看到这本书，最触动我的一句话：

“大多人犯下的最大的错误是没有客观的看待自己以及他人，这导致他们一次次跌倒在自己的弱点上。”

静下心来，好好的想一想，再用复盘的视角来看待自己曾经的经历，不能不说，很多时候是因为没有客观的看待自己，导致冲动型决定。

经验+反思=知识

用复盘思维来总结过去并计划未来，扩大开放区，缩小隐蔽区和盲目区。

成果=一半行动+一半复盘

回忆书中的内容，那些具体复盘方法和技巧，已经想不起来了。但是心里却落下了复盘这两个字。

我想在今后的日常中更加强化了对复盘的重视，以前也总是会收到复盘，我也只是偶尔想起来做一个阶段性的总结。

经过对这本书的阅读和理解，自己对复盘就没有那么盲目和忽视，而且这是一本今后要时常拿起来看的书。

复盘就是双向学习，在“认知-行动-结果”单项学习的基础上，增加一套“及时观察反馈”系统。

自我反馈，既要研事，也要研己。深挖内心的念头，从起心动念上下功夫。

成果=一半行动+一半复盘。

痛苦+反思=进步

很多时候，我们做复盘，只是简单地记录总结，逃避深挖，是在逃避最深处痛苦的地方。

雨果在《悲惨世界》里说：“尽可能少犯错误，这是人的准则；不犯错误，那是天使的梦想。尘世上的一切都是免不了错误的。错误犹如一种地心吸力。”
所以即使之前自己有很多错误的地方，也要深挖，勇于面对痛苦的感觉，这样才能真正改变和进步。