游泳真的需要耳塞吗

大家都知道在游泳的时候，耳道如果没有保护的话是会进水的，而进入耳道的积水，如果不及时的进行清理。就有可能会滋生细菌引发一些疾病。所以专业一些的泳者都是会选择使用耳塞，有些人说使用泳帽护耳就可以，不需要使用耳塞，真的是这样的吗

护耳泳帽

一般来说在游泳的时候如果水深不深的话，耳道内部有空气，因为气压的原因，是要使用的方式得当，使用了泳帽护耳是不会进水的。

但是这样做也是有一定风险性的，很多的不专业的游泳方式的话，还是有进水的风险的。

耳道进水的话，如果积水没有清理的话，可能会导致细菌的滋生，形成大量的耵聍（一般称为耳屎）堵塞耳道。严重的可能导致炎症，耳膜穿孔以及中耳炎的发生。

中耳炎图示

对于游泳深度较深的话，由于水压比较大，就算是姿势正确或者使用泳帽护耳，也是有进水的风险的，所以对于喜欢深度潜泳的泳者，建议一定要佩戴上耳塞来使用。

我们市面上常见的耳塞有很多种，主要还是分为隔音以及防水两方面的。

隔音耳塞

隔音耳塞一般来说是由弹性塑料，或者高密度海绵制成，内部多孔，易吸水，同时也没有经过专业的抗菌处理。这样的隔音耳塞是一定不能够作为防水游泳耳塞使用的。使用这种耳塞游泳的话，造成中耳炎等疾病的可能性会大大增加。

而防水耳塞一般使用的是硅胶材料，也有使用海绵材料的防水耳塞，但是这种弹性的防水耳塞也是经过处理的，也具有一定的防水抗菌效果。

防水的耳塞也是分为很多种的，下面我就对不同品种的特点进行一下对比吧：

一、蘑菇型耳塞

蘑菇型耳塞

蘑菇型耳塞是比较普遍的款式，这种款式的防水效果比较好，而且因为比较柔软所以是更加舒适的。且因为这种耳塞的主体比较粗，所以一般做成中空，有导音的效果，不会影响正常听力，比较适合多人练习，或者有人教学时学习者使用。

二、圣诞树型耳塞

圣诞树性耳塞

圣诞树型耳塞因为造价比较低，价格便宜所以也很是普遍，耳塞一般是有3层及以上的硅胶帽，防水效果很好，也能更适应耳道，但是这种的耳塞因为分层的缘故，前端比较脆弱，容易这段掉落到耳道里，也是有一定概率会引起炎症等等的问题。

耳塞导致中耳炎

而且因为分层较多，耳塞对于耳道的破坏也更大，在使用和取出时，会因为多次分层而刮伤内耳道。这种的耳塞是不推荐长期使用的。

三、带耳廓耳塞

带耳廓耳塞

这种耳塞是在蘑菇型耳塞的基础上，减少主题的大小增加了一个贴合耳廓的硅胶帽，佩戴的舒适度有了比较大的提升，但同时减少了适用人群，不是所有人的耳廓都可以适配并使用这种耳塞的。而且因为主体减小，没有了导音腔，隔音效果更好，在不需要隔音的情况下也就不再适用了。

四、带耳挂耳塞

带耳挂耳塞

带有耳挂的耳塞一般就是在圣诞树型耳塞的基础上，加入耳挂，这样做的话，因为有耳挂所以更加的稳固，掉落遗失的风险会比较的小，但是也是因为加入了耳挂，不同材料之间的衔接有些问题，一般也是没有导音腔，隔音效果也会比较好。同时也会有圣诞树型耳塞的优缺点。

五、软性弹性耳塞

弹性游泳耳塞

对与游泳佩戴的耳塞而言，弹性的耳塞是佩戴最舒适的，但是因为有回弹性，会压迫耳道，长期使用的话会使得耳道扩大，耳道的皮肤变薄容易损坏，同时因为使用的是类似于隔音耳塞的材质，隔音效果太好，在泳池也可能会出现一些意想不到的情况。

在游泳中使用耳塞，是一个良好的习惯。特别是对于中耳炎以及其他的耳部疾病的泳者来说，耳塞更是必不可少的游泳配件。

对于一般的初学者我还是推荐arena阿瑞娜这款的蘑菇型耳塞，大品牌，佩戴舒适。还有导音腔，可以在需要与他人交流时使用。能够更好的在游泳的时候听取教练的建议，更好的学习游泳。

arena阿瑞娜耳塞