【健康心语】（17）🌺🌺🌺🌺

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五月不减肥，六月徒伤悲!为了美也为了健康，为了不让自己原形必露[偷笑][偷笑]，从今天开始加大运动量，挑战自己的运动极限!大家一起运动起来吧！

今日运动检视：轻松，完成健走13688步，晨跑5.10公里，基础训练60分钟。嘉许自己!每天进步一点点，每天给自己加油！体会持续的力量！找到不一样的自己! 晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油！