自身修炼

46、关于定位

2020-12-13  本文已影响0人  爱听故事的二师兄

一个人之所以会陷入迷茫,痛苦,很多时候是因为他不清楚自己在这个社会要扮演什么样的角色,不清楚自己的价值,不清楚谁需要他的价值。

在这样的情况下,人会感觉到不安全,大脑会陷入焦虑,只要没有找到方向,大脑就会不永不停歇的帮自己思考,越思考问题越多,所以这个时候首先需要做的是自我定位。

当给自己定位的时候,使用的方法就是像别人一样观察自己,需要从两个方面思考。

一个是自己不想要什么样的状态;另一个是自己当下能要什么,和你不能要什么。

对于看到自己不想要的状态或者自己做不到的状态,一定不要带着批判的眼光想要改正它。

想改自己其实就是苦难的来源,因为你直接对着问题改,没有清晰问题的根源,没有了解问题产生的各个要素,没有脱离问题存在的环境。必然是改不过来的,而且你会越改问题越多,越改越不自信,一旦不自信,那么几乎什么事你都做不成了。

遇到自己不想做或者不能做的事的时候,首先第一步是接纳自己,告诉自己我就是这样的人,不要批判自己,不要给自己提要求,不要期待自己变得更好。同时深入洞察造成这样结果的原因,一定要找到潜意识层面,在潜意识中看到造成这种现象产生的原因。

找到原因的目的是不再批判自己,人一旦不批判自己,就是放过自己;当一个人放过自己的时候,就是他开始接纳自己;当一个人开始接纳自己的时候,就是他开始承担责任,拥有自信的时候。

对自己想要的状态,或者自己擅长的状态,也要分析原因,一直深入到潜意识层面。看看自己为什么想要这样的状态,为什么擅长这个,看到之后也不要批判自己,不要想着改正或改变。

然后下一步就是结合自己的擅长和想要的状态,对应你周边的人,或者互联网上你能够看到的人,发现有没有人需要你这样的能力,然后以你想要的状态服务他们。

这是你的核心,在服务的过程中,需要其他方面的能力,你一定不要想着自己去学习或者改正,或者完善自己。首先第一个应该想到的是借力,看看哪些人刚好有你需要的能力,哪些人有你需要的资源,然后看到他们需要什么,想办法满足他们的需要。

例如他融入你,或者你融入他,这个无所谓,你的目标是发挥自己的价值,而不是挣那个老大,这个时代,非常善待那些能够释放自己价值的人。你的价值越大,你释放的越多,你越值钱。

这就是定位,其核心是发现你想要的和你不想要的,你能要的和你不能要的。无论是想的还是不想的,首先需要明确的是,不要想着改变自己,但要想着怎么使用不完美的自己,你要知道你的目标是创造价值或,发挥价值,而不是成长。

成长是一个经历事情,处理事情过程中顺势而为的事,他一定不是一个刻意的结果。越刻意的成长,越不能获得成长,反而会收获很多,没有感受到成长带来的痛苦和挫败感。

当明确这一点之后,下一步需要做的事搞清楚你想要的,不想要,你能要的,你不能要的背后的心理动机,这样你就能从底层帮自己解脱,不再自我攻击。

最后,用自己能做的,你自己想要的方式,帮助需要你能力的人。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读