我们的早餐——土豆煎蛋饼
2018-07-22 本文已影响0人
悟本_3005
我们的早餐——土豆煎蛋饼
土豆煎蛋饼
印度红茶
蔬菜沙拉
#食材:
1、土豆 2个(拳头大小)
2、洋葱 80g
3、大蒜
4、土鸡蛋 180g(约2-3颗)
5、盐、黑胡椒 适量
6、芹菜叶碎 一小把
#操作方法:(充分统筹安排时间)
1、锅内放水,大火,同时准备土豆去皮切片,洋葱切丝,大蒜切碎,芹菜叶切碎;
2、锅内水沸后放入土豆片,盖盖焖煮5mins,至熟透但未软烂(形状不散),捞出沥干水分;
3、同时鸡蛋加盐完全打散;
4、中火预热不粘锅,均匀涂抹一层油,加入洋葱和大蒜翻炒2mins,至洋葱变软,转小火,摆入土豆片,倒入鸡蛋液,撒入芹菜叶碎,现磨黑胡椒,盖盖小火焖至蛋液完全凝固,约5mins,get!
#tips:
1、倒入蛋液后火尽量小,以防洋葱变焦;
2、土豆不要煮太过,会完全散掉;
3、本次的量属于两人份,请根据用餐人数成比例调整配方。
配方来自"盐粒er"