承认现实

人之所以活着累，就是想的要的太多了。

别让自己心太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的不该记的都会留在记忆里，而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。

要学会坦然接受一切 ，接受生活中所有的不如意，接受自己也许一生只能平庸，接受自己不够漂亮或者不够聪明不够幸运，接受一切不愿接受的真相。

接受病痛，哪怕它曾经折磨你，甚至于曾经让你觉得命运不公。

很多时候，我们的焦虑和纠结，来源于我们不愿承认现实，更是因为我们不愿接受那些曾经不喜欢的人竟然过得比自己好。