小毛病的厉害之处
2023-03-07 本文已影响0人
过云雨Milo
文|过云雨 529/550
小毛病的厉害之处
年纪轻轻,居然一身毛病。
以前觉得自己与胃病无缘,高中一次胃痛后,再也没有胃病,以为那就是意外。
自从去年底阳了,饮食不规律、睡不着熬夜、长期吃西药止痛,胃痛了几次。
但后来规律吃饭后,也慢慢没事。
这几天晚上,临睡前或者是晚餐后,胃开始隐隐作痛,到后半夜那是疼痛加剧,特别难受。
前晚刚被烟火声吵到无法入睡,趁着烟火声小一点,抓紧机会睡觉。哪知道胃痛发作,越来越疼,刮痧、按摩、艾灸贴,都没用。
黑夜中,忍着胃痛,后来估计很困就睡着了。
这一次,让我正视了胃痛的厉害之处。
不是省一餐不吃没问题,这容易养出胃病来。以后不管多晚,三餐都要定时吃完。
很多时候,觉得很多小毛病不起眼、无所谓,但一发作就要人命。
关爱身体,关注每一处,养成健康的生活习惯。
(230308)