情绪不是缺席，它只是迟到了

某音上有个热搜话题：悲伤不是缺席，它只是迟到了。视频中有一个两三岁的小宝宝，手里拿着零食，高兴地跟妈妈分享：妈妈，你吃一点。结果，妈妈把零食都吃完了。宝宝边说边自己去拿，跑着跑着摔倒了，趴在地上哭了起来。

看着这么可爱的宝宝哭了，谁都会舍不得。可是，随着孩子渐渐长大，自由地发泄情绪却变成了一种奢侈。

被压抑的情绪是消失了吗？并没有。

可是，他们都去哪里了？

在我们的身体里。

俗话说：兔子急了还会咬人呢。兔子在大家心中很柔软，人畜无害，以至于谁都想欺负它，就像生活中有些老实人。

但是，当这些老实人发起脾气来，会让很多人大跌眼镜，不得不对他们刮目相看。

为什么会出现这样的情况？

他们的情绪累积到一定程度的时候，就像高压锅，四周密封，当压力达到一定数值的时候，唯有爆炸。这个后果也是不可估量的。

情绪本无好坏，如果对人对物造成了伤害，那么这个情绪就是不好的，表达情绪的方式也是不恰当的。

表达情绪是可以的，也是值得提倡的，只要选择适当、合理的方式就可以。尤其是父母，更好学会管理情绪，因为你的一举一动，都将会成孩子模仿学习的范本，孩子不会听你说了什么，而是看你做了什么。