#2019.01.20简书日结day7#

＃叶子姑娘自律100天挑战day7#

【早起】早上6:30起床。

【运动】瑜伽26分钟。

【阅读】《季羡林  读书与做人》

【日常】读书带娃看电视，一天一晃就过去了。

【感悟】因为想遇见更好的自己。因为想做一件事，总是半途而废，坚持不到最后，所以寻找外界监督，让自己变得更好。让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

在简书中认识了优秀自律的叶子姑娘，想要像她一样通过自律慢慢地改变提升自己，然后加入了叶子姑娘自律100天挑战群，认识了更多自律优秀的小伙伴们，看到他们的自律、成长与改变会更加鼓励我朝着我的目标往前走。

今天是群里的周总结日。

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