2018.05.13

一回家吧，就没运动量了，唉~

早饭:维维豆奶，两袋云片糕

午饭:两碗粥，鸡脚，鱼，冬瓜毛豆

晚饭:一碗饭，蚕豆炒蒜苗，土豆丝，豇豆，鱼

下午点:菜瓜，奶茶（这个完全是捧老同学的场，其实完全可以不喝，就是觉得不好意思）

总的来说，这次回老家，虽然没运动量，饭也没控制，但是没吃多余的零食，嗯，有进步……

慢慢改掉坏习惯~

今晚在家称了下体重，107.6（晚饭后，洗完澡）唉，分量真是没少