为何牙齿矫正期间有的食物是坚决不能吃的？

在牙齿矫正过程中，牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积,而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡,可能会影响到治疗的效果,所以更应该注意饮食的均衡。但也有些食物是不能吃的：

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1、过硬的食物

像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等一些较硬的食物,和一些核带壳的如排骨、鸡腿、牛肉干等,吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼,会将矫治器咬松脱,也会把矫治钢丝咬变形,影响到牙齿的移动。以避免损害矫治器，给矫治牙齿带来不必要的麻烦。

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2、含糖分食物

像一般常见的糖果、饼干等零食,为避免蛀牙,矫治期间最好少吃,假如实在忍不住吃了,也一定要立刻刷牙。像可乐,雪碧,果汁等，这些饮料含的糖分也不低，尽量少喝，在牙齿矫正的过程中，比平时更易患龋齿。

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3、黏性的食物

如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。当然，口香糖粘性很强，不仅容易附着在牙齿上，更容易附着在牙套上，造成不易清理牙齿和矫正器。这些会将矫正器及矫正线黏起而造成移位。

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对于接受牙齿矫正的人群，一定要合理的安排好自己的饮食。矫治器贴在牙齿表面，任谁都很难自在的吃东西，对一些影响吃健康的食物一律要避免食用，否则的话，不仅会影响到牙齿矫正的效果，更会伤害自己的牙齿健康。

所以不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽，避免咬到自己或使矫治器松脱。而且要进行牙齿矫正，必须要去专业正规的大医院，不可在一些小诊所来接受矫正治疗。此外，还应注意一定要保持两侧交替咀嚼，这有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。

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姚燕子