柳暗花明

中原焦点

焦点约练记录第62次（挑战第二周第3次）

约练中我是咨询师。

今天感觉特别沮丧，中途几乎要放弃，因为感觉聊不下去了，可我选择做了咨询师，无论如何都要做一个完整的咨询，所以我放下了要帮来访者的心，事情反而有了转机。

约练感悟：

1.永远不要比来访者着急。这是昨天约练时记下来的话，时刻提醒自己，咨询效果由来访者决定，我一次次提醒自己。

2.我的来访者是配合型的。我们之间有很长的停顿，我的心却很安静，我不着急急于找话，来访者认为是咨询师让思考的，他就积极思考。事实上，我可能不知道怎么办，不说话也是一种策略。

3.当我觉得自己沮丧时，我的来访者也很沮丧。当我不放弃时，我的来访者也没有放弃，我们共同完成了一场咨询，来自于我们不放弃。

4.我们永远不知道将来会发生什么，当我们都觉兜兜转转时，突然一句话就使我们彼此眼前一亮，柳暗花明，突然就有了转机。

所以，坚持下去！我们不知道哪句话有了转折。

5.来访者有很强的觉察力，咨询效果由来访者决定。

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