推荐一款早餐蜂蜜粥！！！

张家界知蜂谷君为大家介绍一款蜂蜜粥，简单易学！

核桃土家蜂蜜粥

说快了

哈哈哈

原料：核桃30克，大米100克，知蜂谷土家蜂蜜适量。

制作：将核桃除去外壳，取出核仁。将大米淘洗干净，与核桃仁一起入锅加适量的清水个小火煮至大米烂熟，温的时候加入蜂蜜就可以吃了！

功效：此粥具有补肾强腰、温肺定喘、润肠通便的功效，适合有大便秘结、须发早白、头目晕眩、耳聋耳鸣、腰膝酸软、遗精早泄、咳嗽气喘、心悸失眠等肝肾亏虚症状的便秘患者服用。

好了，今天知蜂谷君就介绍到这里，明天小伙伴可以安利一下哟，味道不错！

张家界知蜂谷承诺

土家蜂蜜成熟封盖

不能加工灭活

土家蜂蜜不能添加和丢失任何物质

坚持好的土蜂蜜

张家界土家蜂蜜的传承

守住仅有的张家界土家蜂蜜

张家界知蜂谷土家蜂蜜

专注而专业

所以选择一瓶好蜜，才是硬道理

张家界知蜂谷土家蜂蜜

传承张家界土家蜂蜜文化