2022年12月共上瑜伽课18节

2022年12月共31天，我上瑜伽课18节，主要是因为这个月喜提两道杠（我不敢写咩，只要一写，总被锁文）开始真的是浑身疼，做不了体式，后面就是睡眠不规律了早课起不来，还有身体发虚，气短，练不了。

从今年我已经恢复上课了，状态还不错，争取不缺课不请假，好好打卡，把失去的功力尽快补回来。