心理咨询基本功技术研读笔记

心理咨询同情的操作技巧

四种技巧：专注技巧、镜射技巧、判断抽离技巧、具体化技巧

一、专注技巧  全心全意关注来访者，主动聆听，而不是被动聆听。

二、镜射技巧  与来访者言语和体语达到一致化，作及时的反馈反应。

三、判断抽离技巧  不对来访者的非理性思维做是非评判，其目的在于与来访者将心比心，以尊重换信任，以理解促反思。此外，咨询师避免讲泄气的话，赞扬来访者的努力。

四、具体化技巧  要求他具体描述，来帮助来访者理清思路。不要作是非判断，而是鼓励来访者多作自我分析。

此外咨询师与来访者要有表情互动

总之，同感共情是平等、互动、真诚、多方位的。不是同意、同情、移情、热情。同感共情并不意味着满足当事人的情感与要求，只是意味着给他提供一个安全的、支持性的环境，接纳其人，而非其事。