外出学习杂记

疫情三年，几乎没有外出参加过学习。阴霾散去，迎来明媚初春，柳绿花开之季，接到通知去外地参加学习。

学校一角

按照通知地点，周日赶到校园报到。连日来，在环境优美的校园徜徉散步；在绿草如茵的操场健步锻炼；在宽敞明亮的教室听课学习；在神秘新奇的心理训练课堂体会动态训练；在饭菜丰盛的食堂结伴就餐；在续供暖风的房间喝茶聊天……

更文记录点滴，写我所见所做，留作美好回忆。

环境优美

培训地点在省会某训练学校，占地380亩，依山而建，开阔大气别致；拾阶而上，宿舍高低错落；顺阶而下，教学场馆宽敞明亮；坡道缓缓，曲径通幽；花草树木，生机勃勃；亭台长廊，幽静典雅；小桥流水，游鱼欢歌。每天课后徜徉在环境优美的校园，春风拂面，醉人心田。

亭台长廊 繁花似锦 玉兰花开

清晨锻炼

学员皆是系统内干部，认识熟悉者多，甚熟或曾有工作交集谓朋友者亦有数人。相约清晨在楼口集合，迎着微露的晨曦，呼吸着新鲜的微凉空气，结伴奔向绿茵操场，沿塑胶跑道，徐徐向前；步履轻盈，或小跑或快走；你前我后，追追赶赶，浸出热汗；不知不觉，甩出6000多步，顿觉气血通透，浑身轻松；双眼眼压降低，明亮清晰，锻炼效果明显。一个小时后，结伴慢行至餐厅用餐。

操场

上课学习

来到宽敞明亮的教室，书桌，靠椅，培训指南，摆放整齐，有序划一。似回到学生时代，端坐在椅子上，收听功底深厚的教授们授课，心中充满敬畏和喜悦。

受邀授课的有行长、教授、研究员、博士生导师、主任等，都是面对面现场教学，讲课内容主要围绕今年学习重点。授课人各有侧重，各有特色；主题鲜明，内容丰富。听课过程中，常有一种幸福感涌上心头。

接近花甲之年，外出参加学习的机会越来越少，非常珍惜来之不易的课堂学习。边学习、边思考、边吸收，顺着老师的思路，做好笔记，认真领悟。

周三轮到我们第三组安排人员主持培训课程，我被组长推荐，虽推辞再三，但组长信任我，安排我，由我代表三组上台主持。

主持周三上午张教授授课的开场和结束总结，我身穿黑丝绒中式上衣，别一枚精致胸针，心情放松，感觉落落大方。主持时多人拍照，发我手机；课后，被多位同学点赞鼓励。

任何一件事情，如果用心认真，严肃对待，高度重视，刻意练习，把握好仪式感，相信结果肯定不会差。

团队熔炼

在学校心理训练室，利用半天时间，全体学员通过“想、讲、做”形式，将核心理念感悟与趣味性活动相结合，开展了一次有意义的团队行为训练活动。

辅导老师通过设置“盲人之旅”的情景，引导学员体验我们党艰难奋斗的光辉历程，坚定跟党走的政治自觉体验，服务人民的切实感受。

有一组同学是引路人，另一组同学是盲人。我在引路人这一组，扶着一名男士经过平坦大路，经过上上下下的障碍，经过低矮障碍俯身爬过等等。在游戏中感受引领人的重要，服务他人的意义所在。

通过模拟设置党支部并完成各项团体任务，强化责任意识，理解新征程的现实性和紧迫性，解放思想，团结协作，激发内在的正能量。

八个小组各是一个团体，通过各种游戏，小组中人与人之间互相信任，集中智慧，完成任务，增加了团队的凝聚力和战斗力。

最后，在全体学员共唱《没有共产党就没有新中国》中，结束团队熔炼。

课下生活

学校为学员们准备了丰盛、可口的早中晚餐。热菜、凉菜，牛奶、豆浆，油条、饺子、面条、大米饭、馒头，水果等，虽家常，但花样多，可口舒服，贴心温暖。

取餐后围在大圆桌旁，三五人边吃边聊。吃完饭，不离开，围在一起，继续聊，尤其是晚餐时，直聊得尽兴而归。每天每餐都可以和不同学员围坐在一起，交流工作和学习，加深个人思想沟通。

有位喜欢茶道的朋友，带来一包新上市的安吉白茶，在她的住宿房间，我和另一位朋友围坐在茶几旁，欣赏她的茶艺茶道，品尝怡人心脾的绿茶清香，说着过往，聊着人生。

学习之余，雅兴情趣；修心养性，相辅相成。