2020.10.2日复盘

2020-10-03  本文已影响0人  A扬州特产双黄蛋

1.今天都做了什么?

  视频晨读+录音(一个广告人的自白)+微笑表达+展开+Queen动作练习+自我激励视频+20个平板支撑+即兴演讲主持人


2.所做的事情分别有什么产出?

视频晨读:锻炼记忆能力

录音:锻炼声音能力

微笑表达:多记住一句金句

展开:复习晨读内容

自我激励视频:自我激励,激发能量

20个平板支撑:锻炼身体

主持人:锻炼自己主持能力


3.做这些事情分别花了多少时间?

晨读40分钟,录音40分钟,微笑表达5分钟,展开30分钟,自我激励视频3分钟,20个平板支撑5分钟,主持人3小时


4.哪些应该做,哪些不应该做?

都应该做


5.时间花费上,还有哪些方面需要改进?

晨读时间减少


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