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积极主动,活成自己想要的样子---读高效人士的七个习惯有感2

2018-12-28  本文已影响262人  土司阿哈

在写完读高效人士的七个习惯有感 总觉得意欲未尽,觉得有必要继续写些对此书的思考和感想继续做一说明。本书的第一个习惯是积极主动,其他六个习惯都是以积极主动为为基础,而每个习惯又都会激励采取主动;积极主动是每一个成功人士的必备条件。积极主动是主动回应自己情绪反应方式。

在很长一段时间,主流观点都认为人会受条件影响,以某一特定方式回应某一特定刺激。本书中主要有三种类型:

基因决定论:认为人的本性是由祖先遗传下来的。比如一个人脾气不好,是因为上一辈DNA中有坏脾气的因素,借基因被继承下来。

心理决定论:强调一个人的本性是由父母的广告决定的。比如总是不敢在人前出头,每次犯错都内疚不已,那是与父母的教育方式和童年经历分不开,因为忘不了自己幼稚、柔弱和依赖他人时受到的心灵伤害,忘不了小时候因为表现欠佳而遭遇的惩罚、排斥和与人比较的感受。

环境决定论:主张环境决定人的本性。周围的人与事,如老板、配偶、叛逆期子女,或者经济状况、国家政策都是影响因素。

人面对事情的两种情绪反应

Victor Frankl(美国神经与精神病学教授)在纳粹德国集中营身体受到了巨大的限制,但他却通过思考找到“人类终极的自由”。在遭遇(刺激)与对遭遇的回应之间,人有选择回应方式的自由。选择的自由包括人类特有的四种天赋:

自我意识,思考自己的思维过程的能力想象力,超越当前现实在头脑中进行创造的能力良知,明辨是非,坚持行为原则,判断思想、言行正确与否的能力独立意志,基于自我意识,不受外力影响而自行其是的能力。

积极主动不仅指行事的态度,还意味着要对自己的人生负责。在我们生活的每一天中都会听到各种各样的消极的和积极的观点。比如面对北京的高房价就有各种各样的观点

观点1:北京的房价太贵了,都怨那个该死的房地产商

观点2,:北京的房价太贵了,都是那些官商勾结,太高低价房价导致普通人买不起房。

观点3:北京的房价太贵了,在这挣几年前就回老家去。

当然还有另外一种观点:北京的房价是很贵,但我也想在5年买到属于自己的房子。怎么才能实现呢?

方案1:北京市区太贵,但我看好郊区,先可以在远郊买个,然后逐步在置换,

比如主城区的房子500w,可以选择200w的郊区。按照30%的首付。大概是60w的左右;那么每年需要存大概12w左右?平均到每个月就是1w,如果在找个对象一块呢?每人就是5k,也就是说2人每月大概挣1w到1.5w就可以实现这个目标,这样你的目标就一步步清晰可执行了。

方案2:以小换大。先买个小的,在换大的,后面的计算方式基本一致。

上面的例子从同一件事情出发,两种不同的解决思路,前者是给问题找借口,就是一种消极、被动接受式的思想方式,如果选择消极就只能被动地让环境和条件决定一切。而后者则是一种主动的、积极的思考方式。任何个体,任何组织,包括个人,家庭、企业,都可以采取积极的态度,将其与创造力结合起来,在内部营造积极主动的企业文化氛围,通过集思广益,主动培育团体的共同价值观和目标。

在我身边有太多的人通过积极主动获得自己想要的生活。

比如昨天举例的格格:

近5年时间通过不断努力她不断挑战跨越职场。从普通课程顾问到英语编辑再到营销达人。

一年时间,她从一个文弱的小女生体育后进生变成了一个跑步达人,一年参加2次半马1次全马,每周跑步至少三次,坚持已经3年。

一年读上百本书,每年写作上百篇文章,今年更是完成连续一年日更写作。

成立精进读书会,混北读书会,发起早起训练营影响周围上千人的不断自我成长。

用她的话说,通过自己得不断努力终于找到了自己得天命

另外一个例子就是关于无戒老师

在开小店到3年的坚持笔耕不缀,终于成为简书签约作者。

成立无戒365天写作训练营,引领和影响上万人一起日更。

用她自己得话说,通过自己得积极奋斗,终于活成了他想要的生活的样子。

影响圈与关注圈

书中提到一个关注圈与影响圈的理论,积极主动的人专注于“影响圈”,专心做自己力所能及的事,他们的能量是积极的,使影响圈不断扩大。消极被动的人则全神贯注于“关注圈”,紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放,结果越来越怨天尤人,把自己当作受害者,为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生消极能量,再加上对力所能及之事的忽略,造成了影响圈日益缩小。

只要焦点在关注圈,就是允许自己受制于外界条件,自然就不会主动采取必要措施来推动积极变化。我们不必担忧外界条件,只要先从自己做起,就可以化阻力为动力。

只有当我们在影响圈上下功夫,关注自己的思维模式时,才能获得改变自己的正能量。努力改变自己,而不是一味的担忧,我们就能改变现状。

沟通视窗

既然影响圈对我们每个人那么重要,那么如何扩大影响圈呢?在看到樊登老师关于沟通视窗的理论是,我觉我们每个人的影响圈和能力圈的主要途径。视窗理论主要通过沟通四象限来自我揭示隐私象限和恳请反馈盲点象限,不断地扩大自己得第一象限,以获得别人的尊敬与信任。不断地扩大第一象限不仅带来我们积极的生活态度,还会增强职场的竞争力。

比如我们组的锋哥,通过多次给组里成员授课,获得了老板的青睐,改变了他的职场。

这本书对我带来的影响实在是太大,希望不断学习,思考,实践,改变我们的人生轨迹,活成我们想要的样子。

2018年,连续日更第5天,土司于北京

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