家庭内耗

中原焦点团队  1264天  2022年2月24日 星期四

在家庭中，如果家人都有情绪，情绪出不了很容易带着情绪说话，对方就会觉得被攻击到，第一个反应就是反击，而不是思考对方说的对不对，这样双方都在攻击和被攻击中，实际问题很难解决，很难让家庭朝着良好方向发展，处于家庭内部的耗能，这就是内耗。此时别的家庭可能愉悦的在一起享受天伦之乐，而你的家庭却在互相伤害，彼此耗能，要时刻觉察自己，在做什么，是帮家庭更幸福还是再耗能。