良好生活习惯

每天玩游戏不超过1个小时，且非必须。

垃圾不过夜，及时洗锅、洗澡。

睡前不玩手机，并且问自己一个问题。

好记性不如烂笔头，记性不好就定期整理、收纳，把信息归集到一个笔记本中。

反应慢平时就多琢磨，把事情做在平时，观察某个领域厉害的人是怎么做的，比如地铁上人群的穿搭。

不要抱怨，又要表达态度，工作是大家干的，要团结同志，一起努力生活。

健康是一切的根本，早睡早起。

行胜于言，做起来。

做完后检查一遍。

知乎参考：

https://www.zhihu.com/question/26784045/answer/611627173

出门带纸巾、每月打扫卫生、经常出去走走。