001| 成长始于自律、丰盛美好的2019！

001| 成长始于自律、丰盛美好的2019！

2018年，于我而言，算是相对内心冲突剧烈的一年，带给我的冲击没有那么天翻地覆，但也暗流涌动，我感受到新生命的喜悦、也接受着责任的重压。

庆幸的是一路以来在每个特殊的节点碰到了指路人、我称她们为我的2018幸运女神、收获了满满的能量、梳理了内心、通过她们我伸出自己的触角去看另外的世界、收获了一个良好的心态、努力的方向、找回久违的热情与努力向上的动力。

2018年，是我成长的一年。我开始觉察、开始换圈子、开始往外伸出触角、替自己的未来做着规划，替自己这几年温水煮青蛙式的生活买单。开始意识到自己与自己想要成为的“那类人”之间的差距。

开始看书并喜欢上了看书，慢慢地感受书籍带来的乐趣。我不知道什么时候可以看到成果、但是我知道：未来不是别人给予的，也不是天上掉彩蛋砸中送来的，而是自己一点一滴铸造出来的。

我坚信：为了别人而变好，一旦感受到别人的冷淡，整个人就消极颓废；为了自己而改变，即便看到一丁点进步都会很有成就感、为了成就感也要拼命压榨自己到极限！

如果说差了什么？差的是一个人每天晚上在桌前的半个小时思考，差的是睡前想想今天的收获和明天的规划、差的是日复一日持续的践行……差的是这些看似最不起眼但又最重要的那点儿事情。我没做！

不论怎样、站在2019年的第一天、我想说：2018年收获良多，对于我来说不管好的坏的，都是风景、都是经历与财富！

关于我们的一生，我一直相信的是，你所期望的，并且为之努力的，最终一定会实现。

希望我的2019，有要实现的计划、有成长、有践行、有收获、有同行的朋友、有为之坚持及付出极致努力的方向！

我的2019心愿清单如下：

1、健康，有个好身体这个1才有后面那无数个0

1.睡眠作息保证一天睡够6.5小时，每天十一点半入睡、早上六点起床

2.坚持每天睡前泡脚，帮助缓解压力，改善手脚冰凉的状况。

3.在六月三十日前将体重降至65kg，为了达成这一目标，加入文叨叨姐的就是要变美打卡群，报团锻炼变瘦变美

4.每天步行1万步以上、坚持打卡记录

5.陆续戒掉高油高糖高脂肪的食物、在3月1日时开始轻断食、尽量以素食为主、听取身体反馈的声音在做调整

6.每日坚持护肤、精简补水为主、辅助精油、改善皮肤的肤质、要白、白、白哈！

7.每周三次矫正骨盆的针对性训练、恢复健康的体态！

2、学习

8.朋友圈每天4条更新、有打卡、有干货、有生活

9.个人品牌打造、每天输出600+的文章一篇、为了达成这一目标果断加入妮妮姐日更365践行社群

10.每周读书2本、输出2篇读书笔记、围绕一个主题持续阅读、先从亲子关系类开始

11.每周一篇复盘文、记录、总结、纠正、执行为更好的达成目标服务

12.每天听陆妈妈一堂课、输出听课重点笔记一篇（思维导图或手绘或手帐的方式呈现）

13.专业精进的部分、对于营销与数据分析、深入下去挖掘会员需求、形成适合公司的营销方式及理论

14.关于生命数字能量密码解读继续精进、成为自己的标签之一

15.5.31日完成上半年复盘、规划接下来需要调整或精进的地方

3、金钱

16.年收入30万+

17.副业收入3月开始突破2000+

18.3月份开始投稿、收入突破1000+

19.实现粉丝数2000＋，年底实现粉丝变现、建立自己的社群

4、家庭

20.每月给到双方父母家用、从现在的1000元提高到2000元

21.7/8月份带着孩子及公婆成都游或浙江游一次

22.10月份前入手100坪以上的三居室一套

23.每月家庭聚餐一次、生活还是需要仪式感的

5、生活

24.在体重目标实现之前不再购买新的衣服

25.每月与朋友聚会一次、联络感情及分享彼此的收获

22.每天尝试为家人做一道新菜、把做饭当成一种享受，用心去做！

23.每周末带宝宝去公园游玩一次、接触不同的小朋友、锻炼他的社交能力

24.通勤路上的时间听感兴趣的栏目，收集自己需要的信息，累积自己的解忧杂货铺

25.断舍离的方式精简自己生活中的方方面面，只买必须品，只做必须的事情

因为每一天都是新的开始，所以每一天都值得我们用心去过。记录是一种保留时间的方式，它让无形的时间变得有迹可循，也让不算很长的一生变得意义非凡。2019年我们每天见！

2019，忠于自己，活得认真、笑得放肆、走得潇洒。借用璐璐姐的一句话：咖位不够，勤奋来凑，做极致践行的自己。2019年的我要野蛮成长、变有颜、变有钱、变有趣！

愿遇到我的每一个人都能感受到喜悦、感恩和爱！

愿看到我文字的每一个人都能感受到喜悦、感恩和爱