【亲子阅读100问】第15期 孩子只喜欢看电视、刷手机，不愿意读

认知脑神经学家告诉我们：人的大脑并非为阅读而生，阅读脑是需要长达十余年、循序渐进的努力，才能完成的。

对一个阅读水平较低的孩子来说，看电视、刷手机远比阅读要来的轻松。但长此以往，可能最终会导致阅读能力的停滞不前。所以孩子爱看电视、刷手机是正常现象，我们大多数的成人也是这样。那我们怎么协调呢？

01 和孩子一起制定电子产品的使用规则：严格控制使用时间

我们建议6岁以下孩子的家长都尽量遵循“越少越好，每天最长不超过1小时”的原则来严格把控孩子使用电子产品的时间。

02 将图画书作为0-6岁孩子的主要陪伴物，电子产品可做适当补充

图画书是孩子6岁以前的最佳伙伴，它给孩子提供了丰富多样的学习与娱乐素材，知识是其中的一部分。而知识的来源也有很多，电视节目、影视作品也是其中一个。如果我们把电视、手机里的视频看成一种学习的工具，它们也是具有价值的。比如，丰富多彩的自然科普纪录片，内容真实直观，就像我们看知识类绘本一样，弥补了我们在日常环境中难以接触到此类信息的不足。另外，一些制作精良、符合孩子身心成长的故事动画片，也是孩子娱乐和学习的不错素材。在和孩子一起制定电子产品的使用规则前提下也是可以适当看一些电子产品的。

03观看的内容由家长把关

缺乏分辨能力的孩子无法自主选择优质的内容，家长需要以身作则，首先自己不要过度沉溺于电子产品，尽量抽出时间，多多陪伴孩子，帮助他们甄别各类网络内容，过滤劣质内容。

04每天坚持亲子阅读，培养阅读习惯

阅读习惯的培养不是一蹴而就的，阅读脑的改造需要一个长期的过程。坚持每天为孩子阅读，是一个简单而又行之有效的方式。