其实很困,却不愿意入睡

2016-12-13  本文已影响0人  letitdown

每天晚上调好闹钟22:30上床睡觉,不玩手机,不听音乐,准备入睡。可是翻来覆去还是睡不着。失眠状态。。。。。。

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