打拳

      每天打拳是我最开心的时候，一个人静静的享受，没有束缚，没有人管。每次打拳都会有新的感受，这种感受有符合规律的，也有不符合规律的，慢慢的找到一种最自然的一套动作。

        打拳可以让气血沸腾，可以打开气机，可以排浊，可以改善内环境，可以提升自己的能量。才能更有效的帮别人解决问题。

        今天比较安静，打了56分钟的拳。