今日随笔/有情绪不可怕，可怕的是被情绪控制（五）

04情绪管理是人生的必修课

美国心理学家戴维曾提出一个观点：

“情绪是我们获得勇气、毅力、幸福和成功的关键因素。”

我们每个人的生活都离不开情绪，它是一切喜怒哀乐的源头。

对待情绪的最佳方式，是与它共生，让它成为人生的助力。

愿往后的每个日子里，你我都能拥有情绪自由，过舒畅欢心的人生。