2019-02-25 期待更好

践行第二个星期开始，充满期待！

每天起床后，在与时间赛跑，每一刻都不想担误，因为，若没有充分利用时间，早上这么早起来，也就白费了；检视过去一周起床后，我都在做什么：

1，6:00-6:15 起床洗漱，喝水，换运动服

2，6:15-7:00 跑步，同时听音乐

3，7:00-7:30 反思，写简书，做计划

4，7:30-8:00 煮早餐，吃早餐

5，8:00-8:45 唤醒孩子收拾准备上学

6，8:45-9:00 送孩子上学

7，9:00后 回公司上班去

2019-02-25 期待更好

每天看着天空由黑转亮，傍晚由亮转黑，感觉每天都是充实的，见证了一个完整的周期。

我修正了一下我的90天目标：

1，由每天晨跑30分钟，修正为90天跑完500公里，分解下来就是每周40公里，每天5-6公里，有时候没办法跑，其它日子要补满。

2，由90天看完6本书，修正为每两周看一本，每周半本，并每周写一篇读后感。

3，仍是坚持每天6点早起。

顺道一说，这星期跑步时，听着几首歌充满代入感：

《夜空中最亮的星》

《追光者》

《习惯》

2019-02-25 期待更好

期待遇见更好的自己。

2019.2.25