若你问我《道德经》有什么，这篇文章告诉你，反正我在读第4遍了

这是拂尘记c的第424篇原创文章，字数2369，阅读大概需要6分钟

亲爱的朋友们：

大家好。今天我跟大家来分享学习《道德经》方法以及收获。当然我的理解和方法，只适合我，不一定合适你；我觉得这样好，你不一定认为正确，如果有不同意见或更好的方法，欢迎批评指正。

我在今年3月7号开了《共读道德经》的圈子，这之前，对于道德经，我从来没有读过，更不用说学习理解了，我开圈子的原因，就是想督促自己，能够坚持把这部经典读完，没想到，越学越有意思，我就一直坚持到了现在，开始在读第4遍了。

因为成了圈主，我督促自己，每天至少学习诵读1章，到现在，已经完整读了三轮，受益颇多。

01

我的学习方法

 

这是我的学习过程，希望能对大家有借鉴作用。

第一遍我大概每天花不到10分钟，抄写一章，看一遍译文。囫囵吞枣，意思不懂，没关系，就像看一本小说一样，很好奇地想一直看到最后，看看它到底伟大在哪里？

看到第1章，就差点被吓到了，“道可道，非常道；名可名，非常名”，这短短12个字，就有几种断句方式，几种翻译，感觉它晦涩难懂，心生退意。

可是不要着急，后面几章，意思就浅显得多，越读越有意思，美与恶、善与不善，高与低，这些辩证思想，就像打通了任督二脉一样，把我理解不了的现象、纠结，都梳理透了。

粗读第1遍时，遇到难于理解的、晦涩的、我不认可的观点，都不用纠结、也不要恋战，只抄一遍，读一遍，有想法就记录下来，如此而已。

81天后，我开始精读第2遍，我对每一章的字句，都认真思考领悟，参考网上各种不同解释，加上自己的思考，每天写一些心得。

这一遍读得很辛苦，耗时最多，但是收获也最大。

比如对于“空”、“水”、“多即是少”等等，都有了更深的理解，并应用到生活中，我发现我的底层思维逻辑开始有了很大提高。

很快81天过去，我开始读第3遍，随着越来越深入的思考，回过头看之前写的，有的觉得太肤浅，有的觉得理解错误，我就把当时的想法与之前相比较，看有什么相同与不同，有什么精进。

我发现，很多章节的理解有不同，我的感受是：道德经就像一个聚宝盆，你越往深了挖，就越能挖到宝藏。

我现在正在进行第4轮的学习，希望能够熟悉经文，做到融汇贯通，有的观点，在好几章里都有表达。

02

我的收获

1、深刻地改变了我的底层思维逻辑‍‍‍

这是最大的改变，也是最大的收获。  

我发现现在遇到问题、矛盾，我的想法看法跟以前有极大的改变。

比如前几天在另一个群里，我点评了一个战友的文章，他半夜加我，我早上欣然同意，可是后来聊天中，他思路清奇，我实在无法接受理解。

当时我就表达了我的感受，我把聊天记录发到群里，只是想让小伙伴们来确定下我的判断，到底是我的问题还是他的问题，看到大家的评论，我觉得我没有问题，就拉黑了他。

之后我想，也许他年纪比我们大，有所谓的“代沟”吧，他的想法跟我们有差别，很正常，也不用上升到对与错、好与坏的高度，我不能接受他，就此别过。

之后我就把这事忘了，直到昨天又加了一个战友，她说上次那个人是她的忘年交，怕他冒犯了我，想安慰我一下。

我说当时是有些不舒服，不过后来早已经云淡风轻了。

战友说要学习我调节情绪的速度，我突然发现了我的变化，原来我会为此郁闷很久，甚至会与生活中的其他小事累积，影响心情。

现在，我更能接受跟我“不一样”的存在，好坏美丑善恶，都不是绝对的，我们没必要为此伤神。

又比如最近我开始反省年轻时候，曾经犯过很多错误，可是当时却还沾沾自喜，以为自己是对的，现在承认自己的自大、狂妄甚至错误，也并不难了。详见文章 《认识自己的短板，承认自己犯过的错，这没什么丢人的》

2、生活更淡定从容

自从认识了“道”，知道人最大的目标，是要懂得“顺势而为”、“顺其自然”，有些事急不来，也争不来，再着急上火，再怨天尤人，再纠结烦恼，自然规律都不会因为你而改变。

我现在慢慢接受了“慢就是快”的精髓，慢不是拖延，不是不做，不是不争，而是要像水库的水一样，该蓄势的时候，就收敛、蓄藏，该开闸放水时，就喷涌而出，奔流不息，该争取时争取、该收获时就收获，该忍耐时忍让，这才是真正的活在当下。

我从7月份“失业”，全职在家，刚开始心有不甘，在家总感觉心中不爽，但是现在渐渐接受了现实，玩的时候尽情玩，没有愧疚感；做的时候尽力做，做成做好。

不管处于何种境遇，都把生活安排好，让每一天都过得淡定从容，珍惜感恩当下的一切。

3、顺其自然

有时候，我们做一件事，总认为自己已经竭尽全力，就应该得到好的结果，可是事实往往并不如愿，于是我们会失落难过，郁闷纠结。

其实，当明白了顺其自然的道理，就会内心释然。

在道德经的前半部分，读到悟到最多的一个词，就是顺其自然，顺势而为，

“人法地，地法天，天法道，道法自然”，

“天长地久，天地所以能长且久者，以及不自生，故能长生”。

“人法地,地法天,天法道,道法自然”。

“飘风不终朝，骤雨不终日。孰为此者？天地。天地尚不能久，而况于人乎？”

……

顺其自然，不是认命不作为，而是在行动上要尽力而为，结果上则顺其自然。

人生不如意事十之八九，不完美才是常态，看清本质，就不再怨天尤人，就能顺应时势，理解自己当下的处境。

在积极心理学中，有句话对我影响颇深，在这里同样适用：

世上有三件事，自己的事，他人的事，老天的事。

自己的事，尽力；他人的事，尊重，老天的事，顺从。

这也是“顺其自然”的道理，分清自己与他人、老天的事，我们的人生就会通透很多。

我们要顺其自然，就是要在努力过后，对于结果的坦然。

当然，道德经中还有很多很多其他的知识宝藏，比如“水”，水的品质，可以单独一篇文章来解读，我们听说过“上善若水”，但是有真正思考过“水”到底有哪些品质吗？

这一点，我们就下次再来分享吧！

感谢大家的聆听，如果你也对此有兴趣，可以来找我，我们一起学习体会。

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