接纳悲伤和喜悦

1.

“因为也真的只有接纳你的悲伤和苦难，才不至于因为绝望而忘记冷静思考和前进，也只有和悲伤和解，才能看见黎明过后的阳光雨露。”
                ——衷曲无闻

我们会因为一颗棒棒糖开心一整天吗？

我们会因为换了一部新手机开心一周吗？

我们会因为买了一辆车开心一个月吗？

我们会开心的，只不过是时间长短而已。

曾经，我们特别容易满足，得到一个棒棒糖；曾经，我们特别容易满足，得到一部新手机；曾经，我们特别容易满足，拥有一辆车。

而现在，我们还会因为这些事情开心吗？

接纳悲伤和喜悦

2.

在这个社会，我们仿佛更容易接受地是悲伤，忽略了喜悦。

我们很少关注自己拥有的东西，而是关注自己没有的东西。特别是，我们更容易拿自己的短处与别人的长处比。

这怎么会有喜悦呢？

我们的幸福指数，还会是一个棒棒糖能够满足的吗？

可能，我们的幸福指数，练拥有一辆车都满足不了。

接纳现实，承认现实，接纳悲伤和喜悦。

我们无法短时期改变自己的生活，但是生活一直在进行。

那么，你应该想想，这到底是为什么?

3.

我有一个习惯，被很多人觉得很幼稚。

我的笔记本电脑，有线鼠标接触不良，偶尔失灵，我就买了一个无线鼠标。

打开快递盒子，我很喜欢这个无限鼠标，因为它，我一天使用笔记本电脑的次数增加了。

我就是很开心，自己又拥有了一件属于自己的东西。

但是，在我的朋友们看来，他们实在不觉得多了一个无线鼠标是一件令人开心的事情。

难道这不是令人开心的吗？

多了一件属于自己的东西，自己喜欢的东西，自己看中的东西。

如果是贵重物品，我会小心翼翼地爱护它，如果是简单物品，我会爱不释手。

我有一个用了三年的橡皮，到现在我每次拿它出来都会握在手心，反复翻转。

我至今还记得我刚刚拥有它的时候，每天都要拿在手心里，干其它事情时，也要放在口袋里。

我也不知道，一个小小的橡皮对我怎么会有那么大的影响力。

就是因为拥有了一件件新物品，我很喜欢这些新物品，它们给我带来喜悦。

与其说，是它们带给我喜悦，不如说，是它们作为一个媒介，让我的开心因子得到释放。

它们，让我对这个世界始终充满希望和喜悦。

我们不能改变什么，人都是主观性很强的动物，我们只能接受，接纳现实带给我们的悲伤和喜悦。

接纳悲伤和喜悦