超市销售员易患腱鞘炎和筋膜炎这两种职业病

在超市工作，虽然不用在淋雨暴晒的环境下工作，但长时间地站立或搬货，都容易患上腱鞘炎或筋膜炎。我就是一个例子。我在市一家综合超市工作。每天站着工作8小时，不是搬货补货，就是站着促销商品，入行两年时间已得了腱鞘炎和筋膜炎。

我在超市是负责食品饮料专柜的补货，分拣线上订单以的工作。每天都要从仓库把整箱的食品，饮料搬放到购物车，然后推出来上架，由于不注意规范操作，手腕关节受损，严重的时候，睡觉都痛醒了。后来看医生，开了止痛药给我，睡觉的时候，我抹些药酒，痛楚才缓解。

脚的问题也不少，长时间站立促销或秤商品，再加上穿鞋子不讲究，鞋底太硬，脚跟长期受压，得了筋膜炎，试过痛得脚不能平放地面，只能踮起脚走路，还是看医生，做理疗，才有好转。

现在超市工作快五年了，虽然知道腱鞘炎和筋膜炎很难根治，只能平时搬货规范操作，多做手部运动。鞋子要穿软底防震的运动鞋，这样，可以使两种职业病得以缓解。

任何职业都会有职业病，只能自己注意，生活不易，职业病很难避免，痛得厉害只能求助医生。