生命哲学

与道合一

2022-10-31  本文已影响0人  明空如月

选一个安静的地方坐下

树林、湖边或是你的客厅、书房

选一个舒适的姿势坐下

盘腿或是不盘都可以

轻轻地闭上双眼

静静地关注着自己的呼吸

不需要去控制它

自然地关注自己的呼吸

在呼吸中让自己的身心都安静下来

放松自己的身体

放松自己的心灵

就这样轻松地坐着

就这样静静地坐着

就这样静静地关注着呼吸

让自己不断地静下来

不断地进入更深的宁静....

人法地:

将自己想象成为大地

像大地一样辽阔

像大地一样宁静

所有身体上的感觉

如同是大地上的高山、草原、湖泊、海洋

如同活跃于地表的溪水河流、花草树木、鸟兽虫鱼

大地是宁静的,是安详的

静静地承载着这一切,静静的,静静的....

让自己与大地合一

与大地的宁静合一

与大地的安详、慈悲合一

就这样合一

深深地合一......

地法天:

与大地深深地合一

宁静而又宁静.....

在宁静中似乎有一些沉滞的感觉

现在,让这合一的状态向天空转化

让自己成为天空

像天空一样辽阔

像天空一样空明

所有沉滞的感觉像是天空中的云彩

云彩淡了、化了,无影无踪

空,只有空

无边无际的空

周围的声音在自然地流动

每一个当下都是新鲜的

每一个当下都是无边的空

那空是明明朗朗的

安住在那种明明朗朗的空中......

天法道:

道是整体的

道是那最初的,也是那最终的

道超越了一切的对立

道是一体无别的

在那种明明朗朗的空中

返观自照

观照那能够“知道”这“明明朗朗的空”的“觉性”

那觉性了知一切,超越一切

那觉性是没有时间界限的

那觉性是没有空间界限的

那觉性是每一个当下都真实存在的

不管觉性了知的对象如何变化

那觉性之能觉的本性却是永恒不变的

那觉性即是众生的本来面目

除了那觉性再无其它

那觉性没有形象,无法描述

那觉性超越了时间也超越了空间

那觉性本自清净圆满

那觉性即是真我,即是上帝,即是如来,即是道

真我、上帝、如来、觉性、道

只是对那语言无法描述的宇宙万物终极存在真相的不同的称呼而已

觉性即是道的本觉之性

觉悟即是道本身的自觉自悟

在那本真的觉性之中

“你”、“我”等任何与大道整体分离的概念都是不真实的

了悟到自我的虚幻就获得了最终的解脱

这过程中,其实并没有失去什么

只是见到了自己与世界本真的样子

如此而已

道法自然:

在整体中一切都是圆满的

没有什么缺失

没有什么需要被达成

没有什么事是必须要做的

一切都在整体的运动之中

日月星辰不需要人为地去推动

花草树木也不需要人为去创造

一切都在运动之中

一切都在创造之中

一切都在无为之中

一切都在自然地发生发展

每一刻都是新的

既不需要留恋过去

也不需要渴慕未来

每一个当下都是自然圆满的

你所需要做的

仅仅是安住于灵明的觉性当中

让大道自然地通过你去显示它的神奇

去展现大道无穷的奥秘

每一个当下

是瞬间

也是永恒......

2014/9/22

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