2020-04-27 复盘

【目标回顾】：

🐸开学报名     完成

🐸疫情+护林防火主题班会   完成

🐸阅读              完成

【感人/积极的事】：

1.工作&学习：开学报名+发书 2h；主题班会 1h；读书1h；学校会议50分钟；综合串讲3 20分钟.

3.生活：今天开发土豆粉新吃法--凉拌。

4.情感：放学后在校外遇到班级小朋友，聊的很开心。

【三步曲练习】：

早上去找书，发现只有一小堆，到处看才发现我们班书籍的袋子，早上事很多，自己比较着急，很烦躁，对ZY的态度也不是很好。

（1）准许为人：一一班的书摆的很整齐，自己班级的书被拿出来很乱；早上事情很多很急躁。

尊重事实：他们虽然着急乱拿书，但是最后也是摆整齐了，而且前一天和我说过，太复杂了，当时自己每太听懂（又是怀疑智商的一天）。

（2）积极的方面：ZY大人不记小人过；自己也在LL帮助下顺利发书。

（3）转换角度：一年后没有影响。

成人思维：1、耐心、不迁怒

【情感记录】：

班级的小朋友都长大了、长高了。发现所有小朋友都还记得自己的位置，太让人感动了。坐姿，回应，打扫卫生，就餐礼仪，排队，光盘。都还没有忘记，我和RM甚是欣慰。LL一直在专注记名字，太可爱了。发两次作业本就可以记住，完全不用着急。

晚上正在学习，JX和AJ两人的课程声音，一前一后错综复杂，一向两耳不闻窗外事的我接近绝望，提醒之后没有变化，果然每个人的听力是不同的。发现自己可以听一种声音，多声音混杂就很不舒服，难怪自己讨厌人多的地方。反思自己每天晚上敲键盘的声音那么响，一定让他们很绝望。之后可以晚上去教室放飞自我的打字。

晚上李老师和保安叔叔也参与了我们的劲舞团，果然舞蹈就是很有活力能带动气氛。AZ在旁边焦灼的想要加入，又觉得对不起酷跑团，人生为何如此纠结~~~

【读书记录】：《一年顶十年》

别做讨好者。如果用“讨”的姿态去对别人好，别人并不会觉得你有多好，你也得不到想要的尊重和珍惜，更得不到真正的友谊。关系，不讨，才能真好。

朋友、恋人等，既然两人能走到一起，一定是有彼此欣赏的地方。如果是低姿态讨好，时间久了另一个人会被惯坏，觉得你的好理所当然。只有彼此平等，彼此珍惜，既想一起前进，又愿和而不同。这样的关系才是良性的。

【运动记录】：

舞蹈1小时

【经验教训】：

01 你的耐心，能让每件事更好的发生。真正理解了之前LF说自己很容易不耐烦的话了，人生本就是修行，耐心是自己最大的修行。

02 为自己准备空间。改变他人很难，改变自己更容易。

03 和善而坚定。

0428 行动计划

🐸第一课

🐸班级卫生及规则强化

🐸阅读

🌹听课

🌹练字