恢复视力的奇穴，微商人必须知道

微商人的眼睛有多辛苦？有诗为证——

加入微商累成狗，希望人类皆好友；

用眼过度万一瞎，怎辨来客美与丑？

所以，对眼睛的保护万万马虎不得，胖哥教你几招：

1.用眼时间别太长。持续盯手机屏幕建议每隔30至40分钟就休息5~10分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。

2.别在暗处盯手机。如不要在卫生间蹲着用手机，伤害视力，还附带收获便秘。

3.坚持做眼保健操。就是贼眼那样滴溜溜上下左右乱转。

4.别经常性地点眼药水。眼药水大多含激素，刚开始时眼睛很爽，长久使用，造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼甚至致盲，这种损害任何手术与药物都无法挽救，你怕吗？

5.多吃护眼食物。春季风干物燥，是干眼症的高发季节，该补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果。

6.别躺床上玩手机。否则视力会迅速下降，同时你也遭较大辐射。记住，床是繁衍生息和休息用的，不要用于微商。

按穴位告别老花和近视

7.护眼绝技。这是一位60多岁的老人分享的，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。

有空就按压明眼穴，保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人，需要这个妙方！

护眼3穴

在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图）。

明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这3个穴位2次。

刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

金胖恩  微信：wacc888999

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