开心后弯

今日份练习找到了日常规律练的感觉，身体有觉知，练完有感想，迫不及待想记录下来。我虽不是作家，但我确实饥饿了🤣

进教室时候，老师已完成自修，准备摊尸，瞥见我便交待“把你教培那套体式练完再mysore”，我当下的反应是不苟同，我是来熬汤的，不是来练会员课体式的，便狡辩道“我打算国庆假期家里练那套体式”。老师没听清，继续追问“你在家里练啦？”“没有，我计划是这样”，大家笑了，老师不再管我。

我不听话的原因是，在阿汤课堂乱练习奇奇怪怪，另外时间有限，哪够练2套体式呀，然而一个拜日没练完，我便妥协了，“why not？”女人的脸确实比翻书还快，我最大的优点是随时把原有的自我打碎，咂摸下别人的建议，转念一想，似乎未尝不可，何需死脑筋，是我在熬汤，还是汤在熬我。另外之前老师说的是先练教培体式，再mysore，我创意念头来袭，将二者自由穿插结合，不是挺好么，两不耽误。练习过程中会发现，这样练习蛮好玩的，确实也在mysore，教培体式确实还没那么熟练，时不时还悄咪咪看下手机，而我本人也有了翻身做主人的快感。原来没有一成不变，似乎有那么些些小升华。

以前没熬汤之前，无法做到自主练习，因为我不知道要练哪些体式，系统性，有逻辑，又顺畅；熬汤之后，自主练习就那一套，千百年不变，除非偷懒漏体式；教培之后的当下，随意调整体式，甚至当下第一次将教培体式和阿汤体式穿插，也能做到如鱼得水，几秒钟便能对号入座，还能想到下一次的优化版本。

再回过神来细想，老师是对的，他了解他学生，知道所谓的“家里练”结果是“不练”或者“打折练”，相较而言，确实课堂上的复盘练习效果很好。今天这一遍复盘下来，感觉心里就有数了。不禁感叹，很多教培生毕业后不敢代课，以为是鸿沟，其实代课不代课的差异也就是1-2遍的认真自我磨合，心到了，事儿就成了。

隔了2天没练习，今天体感甚好，坐立前屈能抓手好多，难道说今日份创意练习有魔力？我自编自导自演的“常式阿汤”与自我融合到位？三组上下轮完整练习，老师有保护，但我似乎已不太需要，从未有过这样的轻松，腰不酸，跟随老师的口令，尽量不触碰老师，自己站起来。站起来的时候笑意盈盈，藏不住的喜悦。老师说“快了，马上就可以自主上轮了”，我说“我知道”，因为变化太明显，内心太愉悦。畅意练习+1，请看下图～

放上图想说明，已婚妇女们的主权完全可以靠自己的努力换取。历经几个月的家庭博弈，我重获晨练畅练权，哈哈。以前我要跳槽换工作，他不同意；20年我开始分享膏膏赚健康，他也不同意；今年晨练早起吵到他，他跳起来要阻挠。但我是谁呢？真正认定的事儿吧，我是要完成的，我觉着正确的事儿吧，坚毅之心不可催。当我全力以赴，我知道老天爷会帮我实现。不能说完全和平解决，但也都如愿进行中。夫妻之间吧，不是你妥协，就是我妥协，但要记住的是，不要永远是一边倒的一方妥协。

今日份晨练，偶遇猫哥，内心的喜悦超出想象，第一次教培课堂之外的相见，犹如见到亲人，欢喜心，嘴角上扬。

当一个人自信的时候，改变是巨大的，顺畅练习后，自觉下次磨口令环节，可以口令大胆到忘我，忘记老师的存在，忘记新老师身份标志，自由释放（才华）🤣怕什么？谁怕谁？

去往早课的路上，途径一片花海，百度得知是木芙蓉，盛然开放的样子好美。这是第二年秋季赏阅她们，不知自己能欣赏几年，但赏阅一年是一年，年年熬汤年年醉。